খুঁজুন
বুধবার, ১৯শে নভেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, ৪ঠা অগ্রহায়ণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

মহান বিজয় দিবস উপলক্ষ্যে আহ্ছানিয়া মিশনের মানসিক স্বাস্থ্য সভা অনুষ্ঠিত

সুন্দরবন নিউজ২৪ ডেস্ক/নিজস্ব প্রতিনিধি
প্রকাশিত: সোমবার, ১৬ ডিসেম্বর, ২০২৪, ৪:১৪ অপরাহ্ণ
মহান বিজয় দিবস উপলক্ষ্যে আহ্ছানিয়া মিশনের মানসিক স্বাস্থ্য সভা অনুষ্ঠিত

মহান বিজয় দিবস উপলক্ষ্যে ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশন স্বাস্থ্য সেক্টর পরিচালিত আরবান প্রাইমারী হেলথ কেয়ার সার্ভিসেস ডেলিভারী প্রকল্প-২য় পর্যায়, ডিএসসিসি, পিএ-৩ কৈশোরকালীন মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতামূলক সভা ও কাউন্সেলিং সেবা প্রদান অনুষ্ঠিত হয়েছে।

সোমবার (১৬ ডিসেম্বর) বেলা ১১ টায় ঢাকার হাজারীবাগ পার্ক নগর মাতৃসদনে সচেতনতামূলক সভায় স্বাগত বক্তব্য রাখেন ফ্যামিলি প্লানিং কো-অর্ডিনেটর ডা.তাসনিমা তারিন। তিনি আরবান প্রাইমারী হেলথ কেয়ার সার্ভিসেস ডেলিভারী প্রকল্প-২য় পর্যায়, ডিএসসিসি, পিএ-৩ এর প্রকল্পের কার্যক্রম বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের কাউন্সেলিং, প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা সেবার কথা উল্লেখ করেন।

প্রধান আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশন স্বাস্থ্য সেক্টরের সিনিয়র সাইকোলজিস্ট রাখি গাঙ্গুলী। তিনি বলেন, কৈশোরে শারীরিক, মানসিক এবং নৈতিক পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে ছেলে-মেয়েরা বড় হয়। এই পরিবর্তনের সময় সঠিক তথ্য, দিক নিদের্শনা এবং পরিবার ও বন্ধুদের ইতিবাচক ব্যবহার ও গ্রহণযোগ্যতা খুব প্রয়োজন। বর্তমান সময়ে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মানসিক চাপ, অবসাদ, উৎকন্ঠা, ঘুমের সমস্যা, অমনোযোগীতা ও ডিভাইজের প্রতি আসক্তি দেখা যায়। এই অবস্থায় কিভাবে মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করেন।

অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন প্রকল্পের প্রকল্প ব্যবস্থাপক মাহফিদা দীনা রূবাইয়া। তিনি বলেন, ‘আরবান প্রাইমারী হেলথ কেয়ার সার্ভিসেস ডেলিভারি প্রকল্পের সকল নগর স্বাস্থ্যকেন্দ্র ও নগর মাতৃসদন, হাজারীবাগে কিশোর-কিশোরীদের সকল ধরনের স্বাস্থ্যসেবা ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবার জন্য কাউন্সেলিং সেবা দেয়া হয় । কৈশোরে শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেয়ার প্রতি বিশেষ জোড় দেন।

সচেতনতামূলক সভার পাশাপাশি সকলের জন্য বিনামূল্যে স্বাস্থ্যসেবা ও কাঊন্সেলিং সেবা প্রদান করা হয়।

অনলাইন কম্পিউটার” এর নতুন ও আধুনিক কম্পিউটার শো-রুম উদ্বোধন ১৯ নভেম্বর

সুন্দরবন নিউজ ২৪ ডেস্ক
প্রকাশিত: রবিবার, ১৬ নভেম্বর, ২০২৫, ১২:০০ পূর্বাহ্ণ
অনলাইন কম্পিউটার” এর নতুন ও আধুনিক কম্পিউটার শো-রুম উদ্বোধন ১৯ নভেম্বর

সাতক্ষীরায় কম্পিউটার জগতে এক বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান অনলাইন কম্পিটার। খুব শীঘ্রই সাতক্ষীরা শহরের নিউমার্কেট সংলগ্ন এলাকা কাচ্চি ডাইন ও ইউসিবি ব্যাংকের নিচে “অনলাইন কম্পিউটার” এর একটি নতুন ও আধুনিক কম্পিউটার শো-রুম উদ্বোধন হতে যাচ্ছে। উৎসবমূখর পরিবেশে আগামী ১৯ নভেম্বর, বুধবার বিকাল ৩.৩০ মিনিটে “অনলাইন কম্পিউটার” এর নতুন ও আধুনিক কম্পিউটার শো-রুম উদ্বোধন অনুষ্ঠিত হবে। অনলাইন কম্পিউটারের স্বাত্তাধিকারী মোঃ মাসউদ রানা (রাজু) অনলাইন কম্পিউটার শুধু বিশ্বস্থ ব্যবসায়ী প্রতিষ্ঠানের পাশাপাশি একটি সেবাদানকারী প্রতিষ্ঠান হিসেবে গড়ে তুলতে সাতক্ষীরাবাসীর কাছে দোয়া ও সহযোগিতা কামনা করেছেন।

অনলাইন কম্পিউটারের স্বাত্তাধিকারী মোঃ মাসউদ রানা (রাজু) সকলের উদ্দেশ্যে তার ফেসবুক পোস্টে লিখেছেন- মহান আল্লাহর অশেষ রহমতে আমরা “অনলাইন কম্পিউটার” একটি নতুন ও আধুনিক কম্পিউটার শো-রুম উদ্বোধন করতে যাচ্ছি। আপনাদের ভালোবাসা, দোয়া ও সহযোগিতায় আমাদের এই উদ্যোগ বাস্তব রূপ পেয়েছে। এ উপলক্ষে আমরা এক দোয়া ও উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের আয়োজন করেছি। এই আনন্দঘন মুহূর্তে আপনাকে আমাদের সঙ্গে পেয়ে আমরা গর্বিত ও আনন্দিত হবো। আপনার উপস্থিতি আমাদের অনুপ্রেরণা জোগাবে এবং অনুষ্ঠানকে করবে আরও অর্থবহ। অনুগ্রহ করে উপস্থিত থেকে আমাদের এই নতুন যাত্রার সাক্ষী হোন এবং আমাদের জন্য দোয়া করবেন যেন “অনলাইন কম্পিউটার” প্রযুক্তি সেবায় মানুষের আস্থার প্রতীক হয়ে উঠতে পারে।

ঠিকানা
কাচ্চি ডাইন ও ইউসিবি ব্যাংকের নিচে, নিউ মার্কেট মোড়, সাতক্ষীরা। তারিখ: ১৯ নভেম্বর, বুধবার সময়: বিকাল ৩.৩০ মিনিট
প্রয়োজনে: ০১৯১১-৬১৮৯২০।

শীতে প্রতিদিন কমলা খাওয়া কেন জরুরি

সুন্দরবন নিউজ ২৪ ডেস্ক
প্রকাশিত: মঙ্গলবার, ১১ নভেম্বর, ২০২৫, ৬:৫৯ অপরাহ্ণ
শীতে প্রতিদিন কমলা খাওয়া কেন জরুরি

শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি। তা না হলে জ্বর, কাশি, সর্দি, গলা ব্যথাসহ নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। এ কারণে শীতে পুষ্টিকর খাবারে ওপর গুরুত্বারোপ জরুরি বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এ সময় প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন কমলালেবু। তবে খালি পেটে এই ফল খাওয়া ঠিক নয়। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে যেসব উপকারিতা মিলবে-

১. কমলালেবুর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। তাই এই ফল খেলে ইমিউনিটি বাড়বে। ত্বক এবং চুলের উজ্জ্বলতা বজায় রাখার জন্যেও নিয়মিত কমলালেবু খাওয়ার অভ্যাস রাখতে পারেন।

২. কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে। এ কারণে এই ফল খেলে হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকে।

৩. কমলালেবু খেলে খাবার ভালভাবে হজম হয়। সেই জন্যই দুপুরের খাবারের পর কমলালেবু খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকের।

৪. কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকায় হজমশক্তি ভাল হয় এই ফল খেলে।

কমলালেবুর খোসাও ফেলে না দিয়ে ব্যবহার করতে পারবেন। কমলালেবুর খোসা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে রেখে দিন। এই উপকরণের সঙ্গে মধু, অলিভ অয়েল, দুধের সর ব্যবহার করে ফেসপ্যাক এবং ফেসস্ক্রাব তৈরি করতে পারেন বাড়িতেই। এই ফেসপ্যাক এবং ফেসস্ক্রাব ব্যবহার করলে, ত্বকের কালচে দাগছোপ দূর হবে। ত্বক থাকবে টানটান। কালচে দাগছোপ দূর হবে এবং উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে।

পাকিস্তানে বিশাল সোনার খনি আবিষ্কার

সুন্দরবন নিউজ২৪ ডেস্ক
প্রকাশিত: বুধবার, ৫ নভেম্বর, ২০২৫, ১০:৩৮ অপরাহ্ণ
পাকিস্তানে বিশাল সোনার খনি আবিষ্কার

পাকিস্তানের খাইবার পাখতুনখোয়া প্রদেশের হরিপুর জেলার তারবেলা এলাকায় বিশাল সোনার খনি আবিষ্কৃত হয়েছে। পাকিস্তান ফেডারেশন অব চেম্বারস অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রির (এফপিসিসিআই) সাবেক সিনিয়র সহসভাপতি ও এয়ার করাচির চেয়ারম্যান হানিফ গওহর এই দাবি করেছেন। পাকিস্তানি গণমাধ্যম দ্য এক্সপ্রেস ট্রিবিউন জানিয়েছে, সোমবার (৩ নভেম্বর) করাচি প্রেস ক্লাবে এক আলোচনা সভায় হানিফ গওহর এই তথ্য জানান।

রেকর্ড ছুঁইছুঁই সোনার দাম, ভরিতে কত?  
হানিফ গওহর বলেন, আবিষ্কৃত এই সোনার খনিতে প্রায় ৬৩৬ বিলিয়ন ডলার মূল্যের সোনা মজুত আছে। খননকাজ শুরুর প্রস্তুতির জন্য অস্ট্রেলিয়া ও কানাডার দুটি ড্রিলিং কোম্পানির সঙ্গে যোগাযোগ করা হয়েছে। প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ পেলেই তারবেলার মাটির নিচ থেকে সোনা উত্তোলনের কাজ শুরু হবে।

তবে, এই বিশাল স্বর্ণ মজুত আবিষ্কারের বিষয়ে সরকারিভাবে এখনো কোনো তথ্য প্রকাশিত হয়নি।